La Communication NonViolente, un art de
vivre avec soi-même et avec les autres
En partant du constat de notre réalité actuelle, que peut nous offrir l’utilisation de la Communication NonViolenteSM ?
Il
suffit aujourd’hui d’ouvrir les journaux, d’écouter
la radio ou de regarder la télévision pour se rendre
compte que le sentiment général
d’insécurité
va croissant.
Cela
se manifeste partout, dans les écoles, dans les
familles,
dans les quartiers, entre les pays ou
régions... Face
à cette réalité et à ce qu’il
perçoit comme insécurisant, l’être humain a
tendance à réagir
par l’agressivité ou par la fermeture et la soumission.
La
Communication NonViolente va nous inviter à tenter une autre
option :
celle de la coopération. Certes, l’agressivité
libère et procure un soulagement à court terme et
la fermeture donne provisoirement l’idée qu’on
est à l’abri. Cependant si de
notre plein gré, nous
collaborons avec d’autres ou
faisons plaisir à quelqu’un, c'est là que nous
éprouvons une satisfaction
profonde. Selon
Marshall Rosenberg, fondateur du processus de la Communication
NonViolente, il est dans notre nature profonde d’aimer
cela par-dessus tout.
Ne nous sentons-nous pas en effet
plus heureux
d’avoir permis à quelqu’un de nous comprendre
plutôt que de l’avoir injurié ? Ou d’avoir
permis à deux de nos collègues de se
réconcilier plutôt
que d’avoir fait le choix de nous détourner de leur
conflit ?
S’il existe de multiples façons de favoriser la coopération chez l’être humain, la spécificité de la Communication NonViolente est d’utiliser, pour ce faire, le langage. Cela ne s’apprend pas en un jour… Mais les principes de base sont si simples qu’on les saisit en très peu de temps.
Marshall
Rosenberg a déclaré : « J’ai été
frappé par le rôle déterminant du langage et de
l’usage que l’on fait des mots. J’ai depuis lors
défini un mode de communication - d’expression et
d’écoute - qui nous permet d’être
généreux et de trouver un contact vrai avec
nous-mêmes
comme avec autrui, laissant libre cours à notre bienveillance
naturelle. C’est ce que j’appelle la ‘Communication
NonViolente’… Car bien que nous puissions avoir
l’impression que notre façon de parler n’a rien de
violent, il arrive souvent que nos paroles soient source de
souffrance pour autrui et pour nous-mêmes. »
Ce processus est si universel qu'il trouve son application dans des domaines aussi variés que ceux de l'entreprise, la santé, l'éducation, la famille...
Marshall
Rosenberg a grandi à Détroit, dans le Michigan où
des tensions raciales dégénérèrent
en émeutes. Quelques semaines plus tard, lors de la
rentrée
scolaire, il découvrit à son insu qu’ « un
patronyme pouvait être aussi préjudiciable qu’une
couleur de peau ».
C’est à partir de
ces événements que la quête de Marshall Rosenberg
a débuté. Il n’eut de cesse de trouver un mode
d’expression qui supprimerait la nécessité de
recourir à la violence. Il reçut en 1961 le titre de
docteur en psychologie clinique et se vit accorder cinq ans plus tard
la plus haute
distinction du Jury américain de psychologie professionnelle.
C’est également en 1966 qu’il fonda le Centre
pour la Communication NonViolente.
Actuellement
directeur pédagogique du Centre qu’il a fondé,
Marshall Rosenberg, avec ses confrères, a fait connaître
le processus de la Communication NonViolente à des dizaines
de milliers de personnes dans une quarantaine de pays - y
compris des pays en guerre - et sur les cinq continents. Ces
formatrices et formateurs s’adressent à des publics
extrêmement variés : pédagogues,
élèves
et étudiants, parents, dirigeants et personnel d’entreprise,
professionnels de la santé physique et mentale, avocats,
juges, prisonniers, agents de police, ecclésiastiques, etc.
Cet
homme de dimension internationale,
qui a agi dans les conflits au Rwanda, en Sierra Leone, en Serbie, en
Israël et en Palestine..., nous offre l'occasion exceptionnelle de
le rencontrer à Bordeaux le 1er juillet.
Conférence sur "la Communication NonViolente au quotidien" à 20h30 à la Cité Mondiale du Vin organisée par l'ACNV ayant pour relais local l'association Co-libri.
Contact réservations :
-inscriptions prises en charge par une entreprise (conférence de
17h):
contacter le CECA : Christophe de La Chaise
Domaine de Villepreux, 33160 St Aubin-de-Médoc
05 56 70 84 06 — [email protected]
-inscriptions individuelles :
contacter : www.colibri.ouvaton.org
tel: 05-56-87-81-59
ou Association pour la Communication NonViolente :
www.nvc-europe.org
Bibliographie :
Marshall B. Rosenberg:
"les mots sont des fenêtres (ou des murs)"
Editions Jouvence, 1999
"La Communication NonViolente au quotidien"
Editions Jouvence, collections "pratiques", 2003
et aussi,
Thomas d'Ansembourg:
"Cessez d'être gentil, soyez vrai !"
Editions de l'homme, 2001
"Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable"
Editions de l'homme, 2004
Il parle de la Communication NonViolente :
David Servan-Schreiber
"Guérir le stress, l'anxiété et la
dépression sans médicaments ni psychanalyse"
« Réponses », Robert Laffont